Cada español ingiere de media 94 g de azúcar al día, una cantidad que dobla las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y es casi cuatro veces superior a la ingesta ideal que propone la OMS.
Un estudio en alimentos nos muestra que el azúcar añadido está en todas partes.
Comprueba tú mismo tu ingesta real de azúcar.
Calcula, de manera aproximada, el azúcar que tomas cada día en función de tus hábitos de consumo y tendrás una idea muy orientativa del azúcar que tomas a diario.
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http://www.ocu.org/…/calculadora-azucar-anadido-azucar-ocul…
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